Campane Tibetane, massaggio sonoro
il Massaggio sonoro
Il Massaggio Sonoro con le Campane Tibetane deriva dalle antiche pratiche risalenti a 2000 anni fa, quando i maestri tibetani utilizzavano i "Suoni Tibetani" come strumento di guarigione e ri-equilibrio energetico. Le campane tibetane vengono posizionate sul corpo all'altezza dei chakra (specifici centri energetici) per essere suonate: esse, trasmettendo la vibrazione ed il suono a questi punti energetici donano un rilassamento profondo e ristabiliscono il perfetto equilibrio energetico che conferirà relax e distensione.
I benefici del massaggio con le campane tibetane
Questa tecnica agisce a livello fisico ed emotivo-emozionale:
-stress: diminuisce i livelli di stress, sia sul piano mentale sia su quello fisico, con evidenze sulla pressione sanguigna e il battito cardiaco;
- sonno: migliora la qualità del sonno, che acquista valenze ristoratrici e rigenerative, per una migliore qualità di vita in generale;
-ansia: controlla e riduce l’ansia, migliorando la respirazione, il benessere cardiovascolare, le tensioni muscolari di collo, testa e spalle;
- concentrazione: favorisce la concentrazione, le funzioni mnemoniche e l’attenzione. La presenza “qui e ora” indispensabile per vivere appieno il presente in equilibrio;
- meditazione: converge alla meditazione, grazie auna modificazione delle onde cerebrali che rasserenano la
mente, allentando le tensioni, la rabbia e le paure.